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馬爾地夫 男人in起來 楊一展 大炳 運動 

什麼是網戀?
顧名思義就是"網路戀情"
只要你會打字，會在冰冷的鍵盤上揮舞著你的十指，你就具備了惘戀的資格了！！
年紀不是問題，身高不是距離，長相不是重點，體重不是壓力，男女無限制！
ＸＸ聊天室，遊戲上多的是異性，多的是宅男和宅女；多的是用下半身在思考的人，更多的是蒙面藏鏡人！
你看不到我，我看不到你，一切互動全靠著面板傳送訊息，說穿了就是跟面板在談文字戀愛而已!
很多人都會談網戀，也陷的很深，很無法自拔，甚至把原有的生活全部打亂!!很盲目.........
這些天有一位女國中生問我：〔　什麼是網戀，網戀跟現實差別在哪裡？　〕
我給她一個微笑說道.............
網戀就是妳跟妳幻想中的影子在談戀愛，這個影子是你在和網戀的對象一點一滴互動中，妳自己幫他塑造出來的一個影子，這個影子的五官．動作．語氣都是在妳的腦海裡面生活著，對方一句話打出來顯示在妳的面板上全靠妳的方式去解讀，漸漸的妳愛上這個影子，愛上妳自認為”應該”會是這樣的人的影子。
有看過照片者多少會有一點具體的形象，但是他的語氣依然都是妳給自己的，甚至他一投手一足都是妳自己在幻想的；靠著平面印象妳依然在給自己塑造另一個他!!
文字說的天花亂醉，什麼海枯石爛......海誓山盟......捨妳取誰....這些都是不用負責任，更沒有一定要兌現的道理。
可信度的期限到下一個"她"出現那一天為止；到新鮮感消失那一刻停止........
〔網戀〕開始發生一段時間後或許會進一步到通電話看視訊的階段，但是妳摸不到妳感受不到那一份真實，電腦一關機，妳就要靠著他的聲音在過日子，嚴格上他跟妳的生活沒有任何一點交集可言，妳還是妳，他還是他，不是嗎？
還有，對方在跟妳談情說愛，對妳關心的同時，他的面板視窗還有多少跟妳身分相同的人正在交談著呢?妳能保證他沒有多方進行嗎？就算被妳抓包了，面板上任由他說的算！！妳能查証嗎？
說到底，對方依然是妳腦海中的影子，甚至可以說妳自己做出來的一個泥娃娃，當有一天妳終於要跟妳腦海的泥娃娃見面了，也就是妳的幻想破滅的一天，當然泥娃娃也會如被雨水淋濕了一般溶化掉了！妳還是要去面對妳眼前所看到的這個人，開始去習慣這個人，慢慢把泥娃娃轉換成妳眼前所看到的．
假設對方比妳的泥娃娃還更帥更得妳心，那妳是幸運的；相反的，假設他比妳的泥娃娃還差的十萬八千里，那妳就得自己回家療傷，自我安慰；自己去思考該不該，要不要繼續發展的問題了！
想談〔網戀〕，必須要有個性與理智，這兩種其中一樣你都沒有的話，那你注定失足在這塊面板上！
網戀跟現實差別在哪裡？？
現實生活中妳遇到一個人，他的形象是具體的，一點也不容許妳去幻想，甚至去捏造；是個真實會笑會動的人在妳眼前，妳能幻想他是劉德華嗎？妳不能的，因為他就是這麼真實的一個人在妳面前展現，是一個有聲有色的交談與互動！甚至還會發生一見鍾情，而網路有一見鍾情這檔事嗎？有的話就是妳在自欺其人！
我不知道跟這個國中生說完她的心理在想什麼，但是她給我一句話：〔對阿~網路都是騙人的...〕
我依然給她一個微笑，感覺她應該有被網戀傷過...........我沒有追問，因為我看到她眼神正陷入沉思中！
不管怎麼說戀愛都是很美的，網戀也好現實戀也好，要懂得愛情失溫之後就該換一個暖暖包的道理。
更別自以為自己才有能力給愛的人，不愛了就該給對方感恩與祝福；感恩她過去在線上陪你聊天說心事，祝福他早日遇到真命天子（天女），而不要自怨自哀，怨天尤人佔走了你的理智！
要談〔網戀〕，我都抱著：只在乎曾經擁有，不在乎天長地久的觀念，這樣你在網戀中才能來去自如！
當然，在擁有的時候要以真誠的心跟對方相處！愛要隨時，不愛要及時。拿出你的個性跟理智，勇敢認真面對自己，你的〔網戀〕都會是一場美麗動人的遊戲!!
動心容易　　　痴心難　
相愛容易　　　相守難
選擇自己所愛　很容易
愛自己所選擇　很吃力
妳（你）準備好要談一場網戀了嗎??
但是請別期待著它會開出什麼美麗的花朵........

首爾 8強 天龍特攻隊 環島 電玩美少女 

你的網戀進行到第幾級
你的網戀進行到第幾級網絡日益普及，當前男女的聯絡方式又多了一種，彼此身在異地，可並不感覺很遠，隨著你上網時間的越來越長，你認識的人也越來越多。如今網上戀愛也變成了一種潮流。　　1.初級階段　　從上網的那一天開始，也就標誌著網戀歷程的開始。你可能要反駁：我上網這麼久了，怎麼就沒有網戀過呢？別急，早晚會有的。這就象現實中的人，只要進入了青春期，就開始了愛情的旅程一樣。只不過，有早有晚，因人而異，但總會有與愛情不期而遇的那一天。　　沒有過網戀的人，恰恰是最危險的網戀份子，因為你一點抵抗能力也沒有，一點“作戰”經驗也沒有。 稍稍有一點點網戀的誘惑，你可能立刻就會深陷其中，不能自拔。　　你天天都在幻想著和網上的他(她)見面，一起喝茶聊天，一起徜徉在都市的夜晚，終日廝守。你為了見他(她)，會不遠千里，會拿任何可以想得出的藉口跟單位請假、跟家裡請假。你要見他(她)的衝動根本不是你自己所能把握的。 　　網上初戀的對象，往往並不是十分適合你，但你卻愛得義無返顧，愛得昏天黑地。你之所以是跟他(她)進行了網上的初戀，而不是跟別人，並不是說他(她)就比別人出色多少，或者說他(她)就比別人的魅力大多少，而只是因為，你恰恰遇到了他(她)，僅此而已。而這種遇到，是完全的偶然，根本沒有你主觀上的選擇。　　網上的初戀，也跟現實中的初戀一樣，往往無疾而終。它多半隻能成為你唏噓不已的回憶，也成為你日後網戀歷程的奠基。這時的你可能會發誓，再也不網戀，孰不知，那一場又一場的網戀，就在網絡的不遠處等著你。除非你從此戒了網絡，你才可能真正地和網戀絕緣，而現代人，所有的生活領域都已經和網絡聯繫在一起，戒網絡成了一句完全沒有意義的空話，所以網戀，早已經是生活的必然。　　2、中級階段　　經歷了痛徹心扉的網上初戀，你受傷了。你在舔舐著自己傷口的同時，變得小心翼翼起來，你不會再輕易地戀上一個網上的人了。這種謹慎的態度其實是件好事，因為你已經具備了自主選擇的能力。　　隨著你上網時間的越來越長，你認識的人也越來越多。面對著越來越多的異性，你用相對冷靜的眼光打量著他們，終於，還是有一個他(她)令你再度心動了，經過較長時間的考察，你無可救藥地戀上了他(她)。　　這一次，你們的戀情精神層面更多些，也更穩重些，你們更加注重在更深層次的精神上的多方交流。你們可能會在戀了好久以後，才安排見面。而在見他(她)之前，你以為，這次網戀，一定也就是你最後的一次網戀，是你情感的真正歸依所在。　　你在合理地安排了日常的工作、生活後，抽出時間與他(她)見面了。雖然也有似初戀時想見面的衝動，但卻怎麼也無法和那種最初的原始的衝動相提並論。見他(她)時，你同時也帶上了你理智的目光。　　不知是因為什麼，又一場網戀隨風而逝了。你甚至不願去多想一下，到底是什麼原因促使了這一段本已十分理智的網戀的夭折。只是，這一次，你真的發誓，再也不網戀了。 　　3、高級階段　　經歷了兩個階段的網戀，你認為網戀的人盲目而幼稚。看著一對對的網中人，仍然戀得熱火朝天，你的脣邊掛上了一絲不自覺的嘲諷。　　而奇怪的是，上網時間越長，你認識的人越多，在這越來越多的人裡，你發現了更加多的出色的異性出現在了你的面前。你甚至在想，在你上網的最初，這些出色的異性都藏在哪裡了呢？　　可是，你已經不想再進行什麼網戀了，雖然你早已經在心底戀上了一個網上的他(她)。你的遲疑與日劇增，你甚至不想跟他(她)見面。你把這種思念變成了一種近似暗戀的情感。你並不隱諱對他(她)的愛戀，他(她)知道你的情意，可你也只是讓他(她)知道而已，你並不想與他(她)真正地談情說愛。　　與其說是不想，不如說是不敢吧！網戀一回傷一回，你已經怕了受傷的感覺，你已經怕了失敗的結局。面對網戀，你越來越膽小，越來越遲疑。如果註定了是又一場傷害，那就不如根本不讓它發生。　　你真的愛他(她)麼？愛！可是愛，不意味著非要見面；愛，不意味著非要跟他(她)在一起。你獨自一個守在網絡的這端，思念著網絡那端遙遠的他(她)。你甚至在想，即使見了他(她)，你會擁他(她)入懷麼？抑或只是跟對好朋友一樣，莞爾一笑？罷了罷了，你對自己說：暗戀是一種孤寂的美，享受這種美，就是享受真實的生活。 　　網戀，隨著時間的推移，不僅不會消減，而且會逐漸成為人們一種很平常的相戀方式之一。人，離不了愛情，也就離不了網戀。 原帖地址:http://www.dqxx.com.cn/live/2006/12/770.html

KITTY 籃球 上海世博 LOMO 瑛太 

什星座ㄉ男人最會傷女人ㄉ心
什麼星座的男人最會傷女人的心？  (太陽&金星)
第一名：射手座。射手男就是容易不負責任，而且花心、劈腿乃是家常便飯，常常說的一口謊言，但卻永遠都是一副無所謂的樣子，雖然天秤男和巨蟹男會有一點逃避，但人家至少是善良的，但射手男可能還會惱羞成怒反過來罵女人，說對方有神經病或無理取鬧……等等，這樣的舉動當然會使女生心碎了！ 
第二名：巨蟹座。巨蟹男之所以傷女生的心，就是因為老是怕東怕西，只要家人或長輩有任何意見或微詞，他可能就會臨陣退縮，躲起來不敢見女生，甚至鄰居朋友有些偏頗的判斷也會影響他對另一半的感情，他心裡並不希望傷害那個女生，也很愛對方，但他就是無法抵擋那些流言蜚語，懦弱的個性容易讓女人傷透心。 
第三名：天秤座。天秤男基本上就像小孩子一樣單純，他不懂得負責任，更不懂得規劃未來，只懂得開開心心、快快樂樂過他的生活，所以一但到了要負責任的時候，天秤男有可能就會開始逃避，開始躲避另一半的追問，他最常對女生說的話就是『我不知道』。 
第四名：牡羊座。牡羊男讓愛他的女人傷心多是因為他太阿莎力的個性，很容易因為情緒說出的賭氣話，讓女人傷心地不得了，像是『你到底想怎樣，不然就分手啊！』、『你出去就不要再給我回來了！』、『你不吃就丟掉！』這些帶有威脅語氣的賭氣話，常讓女生心碎不已。 
第五名：天蠍座。因為天蠍男重視工作勝於一切，較重視現實的因素，當他有機會要外派到國外去的話，就有可能不再理會他的另一半，還有一種可能是，當老闆的千金愛上他，天蠍男也有可能不再與原來的女友往來，諸如此類的因素，都會導致天蠍男性情轉變而傷害女人的心，他常會因為自身的『前途』而犧牲女人對他的感情，他可能會對女人說：『這一切都是為了我的前途，你難道不希望我更好嗎？』或是『不然你就等我吧！』這樣的話一出，當然就傷了不少女生的心。

慕谷慕魚 櫻花妹 猴硐 利得彙 偽娘 

懷孕前的準備
預備懷孕

說明

建議

經期不準

體質虛弱

經期不順

氣血失調

虛寒體質的女性長半有血路不順引起生理障礙。經常性生理痛、手腳冰冷、頭痛、頭暈、經血，疲憊、氣虛。部分女性因此而不易受孕，所以在運前，應先做身體的調養：補血，調血，行血，益氣，提昇免疫力。讓女性循環較好後，受孕機會增加，卵子也較健康。

*維他命E



*月見草---

減輕經前症候群



*補益類中藥---

溫經調血，改善女性血路不順引起生理障礙。虛寒體質女性如：經常性生理痛、手腳冰冷、頭痛。月經血少，腰膝酸軟。貧血。補血，調血，免疫力提昇。

長期無法受孕

*於排卵日當日或前後1-2日行房，受孕機會較高。

*太胖

*使用基礎體溫計測排卵日以利受孕。

*使用測排卵試劑，測排卵日，以利受孕。

*太胖或太瘦者，請先減肥或增胖。

*補充維他命E，可治療部分生殖機能障礙。

*補充鋅，有助於生殖能力障礙的治療。

*請先與婦產科醫師研究、檢查，並分析不易受孕的因素，而進行治療。

皮膚疾病

香港腳

灰指甲

青春痘

蕁麻疹

*懷孕前，可能有部分女性正接受各種狀況的治療，為避免藥物或疾病對胎兒造成成長的影響，最好與醫師或藥師充分討論後，並停藥一段時間，再準備懷孕.

*服藥治療期間，應口服避孕藥或男性使用保險套，女性使用殺精劑 (避孕錠)，避免懷孕。

*慢性蕁麻疹----

先治癒慢性蕁麻疹後，並停藥一個月，

月經來過後，即可準備懷孕。

疾病若未治癒，即行懷孕，於懷孕期間，

慅癢的現象恐會加劇。

*香港腳----

想懷孕使用香港腳外用藥膏，對胎兒無

不良影響。但若口服抗菌藥者，宜停藥三個月後，再準備懷孕。

*灰指甲----

口服抗菌藥者，宜停藥三個月後，再準備懷孕。

*青春痘----

1.服用A酸---

需停藥一個月以上，或較謹慎的做法，為一年以上再行懷孕，以免至畸胎的可能性。

2.服用抗生素---

服藥其間，請一定要避孕。如四環素 (Tetracycline)類製劑。









梅毒、淋病







*感染疾病---應先將疾病治癒，再行懷 

孕。

慢性疾病

糖尿病

地中海型貧血

甲狀腺



*如有慢性疾病， 必須在醫師的診治後，予以治療，並評估懷孕時間、考量胎兒安全的情況下，調整藥物或改變藥品的成分、劑量或暫時停藥，以期母體、胎兒均能健康的目的。

施打疫苗

*如缺乏對疾病抵抗力者--如 

德國麻疹

*應事先施打疫苗，以保障胎兒健康。



*施打疫苗後3-6個月，再行懷孕，以免有影響胎兒健康之虞。





孕前營養補給

補充養分

健康的父母，才有優質的下一代。

含豐富養分的卵子，與活力充沛的精子，提供授精卵充，以提供受精卵充足養分。

*父母應攝取均衡的食物營養素。

*若攝取不足，可以綜合維他命補充
女性:

*補充維他命E，可預防流產，及避免或治療部分生殖機能障礙。

*維他C *鐵 *鈣

*葡萄子 *月見草

孕前營養補給

補充養分

健康的父母，才有優質的下一代。

含豐富養分的卵子，與活力充沛的精子，提供授精卵充，以提供受精卵充足養分。

男性:

*鋅----增加精子活力

*維他命E

*維他命C

*維他命B群

*卵磷脂



孕前營養補給

貧血

尤以葉酸---

幫助胎兒腦神經正常發展及血球生長。



*鐵

*葉酸---

懷孕前到懷孕第一個月補充葉酸，每天400mc，幫助胎兒腦神經正常發展及血球生長

*維他命B6,B12,

*維他命C—

維生素C可促進鐵的吸收

測排卵

*做好萬全準備的準媽媽，應知道自己的排卵日，以期順利中獎。

使用----

*基礎體溫計

*測排卵試劑

驗孕

*知道懷孕與否的最容易方式

使用

*基礎體溫計

*驗孕試劑

上海 周杰倫 50正妹 PK賽 南非 

忘不了孩童的笑容...奇旺國家公園篇
奇旺國家公園　野生動物保護區當中其中以稀有動物　獨角犀牛　長吻鱷魚　野象 孟加拉虎...最為聞名,遊客坐在高大強壯的大象背上觀賞,面對這麼高大的大象　即使是體積龐大的犀牛也只能掉頭就走~
我們就這樣坐在象背上　直視著這隻還搞不清楚狀況的野鹿,倒是很新鮮的經驗~
小象跪地...很可愛吧！
當地以Ｔharu族的村落為主　這是一個相當特別的族群,據說是為了躲避戰亂由印度逃到尼泊爾,而過去由於氣候與環境　所以在這裡生存是相當困難的,有許多到此地的民族因此無法生活,而Ｔharu族是唯一可以克服瘧疾和悶熱氣候而存活下來的,由於奇旺國家公園成立　因此Ｔharu族村落也成為景點之一,特別的是　他們相當友善　我們坐著牛車穿越他們的村落,沿路有許多小朋友都對著我們說bye bye！帶著寶寶的媽媽也會教小朋友要跟我們打招呼（很像我們台灣媽媽從小就著逼我們要喊叔叔　阿姨一樣！）,或許這也是他們表示友善的方式吧！
這是他們居住的房屋,當地嚴格規定木材的使用　所以他們要蓋房子並不容易,房子特殊在於他們只有一個小小的窗戶面對著東西方,可以避免園區動物進入也不會直接面對著在北方的喜馬拉雅山中的神明,屋內昏暗　屋外不明顯是過去是為了躲避敵人留下的傳統...
常常可以看見小朋友手中拿著板子 ,好像是上學要用的喔！
好漂亮的小女孩..她正在說Ｎamaste呢！（沒有人逼他喔...沿路的小朋友大都會像這樣很開心地跟我們打招呼~)
當然屋內光線不足,無論是在山區或是在園區中的小朋友都是這樣寫作業的（讓我想起我小時候困苦的求學過程也有這樣的經驗...）,經過學校還可以聽到他們響亮的讀書聲呢！
這是當地飼養亞洲象群的撫育中心,他們吃進去的食物大多會排出來　所以必須不斷的進食才可以,我們有機會餵食餅乾給小象　相當的有趣喔！
牛群渡河　我們渡船,其實河流底部是泥沙還滿危險的~~所以請看下一張...
這兩位小朋友從我們進入象群撫育中心就一直跟在我們旁邊　看著我們餵小象,這兩兄弟很害羞　兩個人邊走邊玩　對我們也很好奇地猛瞧,直到我們坐船渡河才離開,我們過了河才發現他們是直接走路渡河...真是太危險了~　
就是這兩兄弟了～～

母鹿報仇 下午茶 隨手拍 綠島 昏倒羊 

望 聞 問 切
望診：以視覺觀察眼睛、臉部、舌頭的表相，作為診斷的依據。
眼睛：例如
眼睛部位
外觀
診斷
眼白
發黃
黃疸或肝功能異常。
眼白
佈滿紅絲
失眠;用腦過度者。
眼袋
發黑或浮腫
水分代謝不良或腎功能異常。
眼框
內陷無神
人的精氣極虛。
臉部：
臉部顏色只要在日光燈下，能反射出光澤，不論哪一種顏色均是正常，下面所指的病色，是只有顏色但沒有光澤。
面色
診斷
面色青
代表氣血不通的疼痛，或肝病；受驚嚇。
面色紅
多為熱症，指發燒；高血壓等情況。
面色黃
指脾胃溼熱症狀或肝病黃疸。
面色白
代表氣血不足，多為虛寒症或貧血、失血後的顏色。
面色黑
局部黑青指瘀傷疼痛。臉部暗黑一般是心臟血管或腎臟疾病，原因是血紅素不足。
＊臉上除了顏色變化代表身體狀況外，臉亦是內臟器官的反射區，老祖先如何發現這個人體秘密已不可考，由於流傳年代久遠，
各家版本不一，今以青春痘生長部位為例，說明內臟器官於臉上反射區代表的意義。
三焦部位與青春痘生長位置表徵:
由臉部三焦部位，說明青春痘生長位置的診斷
三焦
代表內臟部位
臉部反射區
青春痘生長位置表徵
上焦
胸腔以上的疾病
額頭至眉心
＊青春痘生長於額頭：
代表上焦心火旺，通常熬夜後容易如此，感覺煩躁，注意力不中。
中焦
橫膈至腹腔的疾病
眉心至鼻子四周
＊青春痘生長於鼻子四周：
指中焦火氣大，臨床症狀有脾胃功能不佳，口臭、便秘等症狀。
下焦
腹腔以下的疾病
嘴及下巴
＊青春痘生長於嘴及下巴：
指下焦功能障礙，例如內分泌失調、月經痛。
舌頭：
舌頭為肌肉、血管、神經、黏膜、結締組織的延伸，舌苔是舌體上附著的一層苔狀物，由菌狀乳頭細胞及唾液、細菌、食物殘渣組成。
正常的舌頭，舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面鋪有薄薄的，顆粒均勻，乾溼適中的白苔。舌體內的血管、腺體反映著身體健康情況，隨著疾病變化，舌頭顏色、外型也會改變，舌苔也會剝落或增生。
舌苔色
診斷
注意事項
說明
淡白舌
較正常顏色淺淡，稱為淡白舌。
主寒證、虛證（包括氣虛、血虛、陽虛）註一。
舌頭觀察
要注意光線及顧客飲食，因咖啡、茶、糖果會使顏色誤判。
註一
氣虛：指心肺功能差，或循環動力不足。
血虛：指血液量不足，貧血。
陽虛：指免疫功能不良、易受風寒感冒者。
紅舌
舌色深於正常舌，稱為紅舌。
主實熱證，即一般口乾舌燥、便秘、發燒等症狀。
說明(二)
聞診：以聽病人的聲音、語言、呼吸、咳嗽等情況，並聞嗅其口氣，身體或排泄的氣味。
聲音：
1. 說話快聲音高亢，代表個性急，一般屬於實熱症候。
2. 說話慢聲音低沉，代表個性緩，一般屬於虛寒症候。
味道：
不論是分泌物、口腔、排泄物，發出惡臭者，為實熱型症候。
例如：腹瀉物有惡臭者，為細菌型感染腹瀉，宜清熱殺菌的藥治療。
腹瀉物無惡臭者，為腸胃虛寒腹瀉，宜用溫補收斂的藥治療。
問診：經由詢問，了解自覺症狀及以往病症。許多現代醫學認為沒有問題的微妙症狀，例如：喉嚨乾燥、發燙、盜汗、怕冷…等，在中醫辨證上提供藥物選擇的依據。
例如:可詢問客人的飲食習慣:
喜熱飲-----多為寒症.
喜冷飲-----多為熱症.
說明(三)
切診：脈診就是醫者用手指觸摸切按患者動脈脈搏，以探查脈象，了解病情的診斷方法以。在賣場並不適合以切診服務顧客。
1. 腹部疼痛：
A. 如果用手壓腹部，疼痛可緩解，一般為虛寒型的疼痛，宜用溫補類的藥品。
B. 如果用手壓腹部，疼痛加劇，腹脹發炎，一般為實熱型的疼痛，宜用消炎鎮痛類的藥品。
2. 基礎脈診：
部位：動脈有脈搏的地方均可（包括頸動脈；手橈骨動脈；鼠鼷部位動脈），通常以手部蟯骨動脈較常使用。
原理：脈搏反映心臟循環的頻率與強度，正常人每分鐘約呼吸18次，每呼吸一次心跳四次，所以每分鐘心跳72下，可把得到的脈搏也為72次，脈搏的頻率超過或不足太多都是不健康的徵兆。另外脈動的強度也代表心臟循環動力的強度。而正常脈象也會隨人體內外因素的影響而有相對應的生理性變化，其影響的原因可能有：氣候、環境、性別、年齡、體格、個性、勞役及飲食等。
方法：用食指；中指；無名指，三指指腹（勿用指尖，指尖較不敏感）輕壓在拇指下橈骨內側部位。
脈搏頻率分析：
脈搏頻率（下/分鐘）
辨證
症狀
72±5
正常
80-90
熱證
先天個性急或輕微火氣大
90-100或100以上
實熱證
口乾舌燥便秘發燒等
60以下
虛寒
怕冷手腳麻
望診：以視覺觀察眼睛、臉部、舌頭的表相，作為診斷的依據。
眼睛：例如
眼睛部位
外觀
診斷
眼白
發黃
黃疸或肝功能異常。
眼白
佈滿紅絲
失眠;用腦過度者。
眼袋
發黑或浮腫
水分代謝不良或腎功能異常。
眼框
內陷無神
人的精氣極虛。
臉部：
臉部顏色只要在日光燈下，能反射出光澤，不論哪一種顏色均是正常，下面所指的病色，是只有顏色但沒有光澤。
面色
診斷
面色青
代表氣血不通的疼痛，或肝病；受驚嚇。
面色紅
多為熱症，指發燒；高血壓等情況。
面色黃
指脾胃溼熱症狀或肝病黃疸。
面色白
代表氣血不足，多為虛寒症或貧血、失血後的顏色。
面色黑
局部黑青指瘀傷疼痛。臉部暗黑一般是心臟血管或腎臟疾病，原因是血紅素不足。
＊臉上除了顏色變化代表身體狀況外，臉亦是內臟器官的反射區，老祖先如何發現這個人體秘密已不可考，由於流傳年代久遠，
各家版本不一，今以青春痘生長部位為例，說明內臟器官於臉上反射區代表的意義。
三焦部位與青春痘生長位置表徵:
由臉部三焦部位，說明青春痘生長位置的診斷
三焦
代表內臟部位
臉部反射區
青春痘生長位置表徵
上焦
胸腔以上的疾病
額頭至眉心
＊青春痘生長於額頭：
代表上焦心火旺，通常熬夜後容易如此，感覺煩躁，注意力不中。
中焦
橫膈至腹腔的疾病
眉心至鼻子四周
＊青春痘生長於鼻子四周：
指中焦火氣大，臨床症狀有脾胃功能不佳，口臭、便秘等症狀。
下焦
腹腔以下的疾病
嘴及下巴
＊青春痘生長於嘴及下巴：
指下焦功能障礙，例如內分泌失調、月經痛。
舌頭：
舌頭為肌肉、血管、神經、黏膜、結締組織的延伸，舌苔是舌體上附著的一層苔狀物，由菌狀乳頭細胞及唾液、細菌、食物殘渣組成。
正常的舌頭，舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面鋪有薄薄的，顆粒均勻，乾溼適中的白苔。舌體內的血管、腺體反映著身體健康情況，隨著疾病變化，舌頭顏色、外型也會改變，舌苔也會剝落或增生。
舌苔色
診斷
注意事項
說明
淡白舌
較正常顏色淺淡，稱為淡白舌。
主寒證、虛證（包括氣虛、血虛、陽虛）註一。
舌頭觀察
要注意光線及顧客飲食，因咖啡、茶、糖果會使顏色誤判。
註一
氣虛：指心肺功能差，或循環動力不足。
血虛：指血液量不足，貧血。
陽虛：指免疫功能不良、易受風寒感冒者。
紅舌
舌色深於正常舌，稱為紅舌。
主實熱證，即一般口乾舌燥、便秘、發燒等症狀。
說明(二)
聞診：以聽病人的聲音、語言、呼吸、咳嗽等情況，並聞嗅其口氣，身體或排泄的氣味。
聲音：
1. 說話快聲音高亢，代表個性急，一般屬於實熱症候。
2. 說話慢聲音低沉，代表個性緩，一般屬於虛寒症候。
味道：
不論是分泌物、口腔、排泄物，發出惡臭者，為實熱型症候。
例如：腹瀉物有惡臭者，為細菌型感染腹瀉，宜清熱殺菌的藥治療。
腹瀉物無惡臭者，為腸胃虛寒腹瀉，宜用溫補收斂的藥治療。
問診：經由詢問，了解自覺症狀及以往病症。許多現代醫學認為沒有問題的微妙症狀，例如：喉嚨乾燥、發燙、盜汗、怕冷…等，在中醫辨證上提供藥物選擇的依據。
例如:可詢問客人的飲食習慣:
喜熱飲-----多為寒症.
喜冷飲-----多為熱症.
說明(三)
切診：脈診就是醫者用手指觸摸切按患者動脈脈搏，以探查脈象，了解病情的診斷方法以。在賣場並不適合以切診服務顧客。
1. 腹部疼痛：
A. 如果用手壓腹部，疼痛可緩解，一般為虛寒型的疼痛，宜用溫補類的藥品。
B. 如果用手壓腹部，疼痛加劇，腹脹發炎，一般為實熱型的疼痛，宜用消炎鎮痛類的藥品。
2. 基礎脈診：
部位：動脈有脈搏的地方均可（包括頸動脈；手橈骨動脈；鼠鼷部位動脈），通常以手部蟯骨動脈較常使用。
原理：脈搏反映心臟循環的頻率與強度，正常人每分鐘約呼吸18次，每呼吸一次心跳四次，所以每分鐘心跳72下，可把得到的脈搏也為72次，脈搏的頻率超過或不足太多都是不健康的徵兆。另外脈動的強度也代表心臟循環動力的強度。而正常脈象也會隨人體內外因素的影響而有相對應的生理性變化，其影響的原因可能有：氣候、環境、性別、年齡、體格、個性、勞役及飲食等。
方法：用食指；中指；無名指，三指指腹（勿用指尖，指尖較不敏感）輕壓在拇指下橈骨內側部位。
脈搏頻率分析：
脈搏頻率（下/分鐘）
辨證
症狀
72±5
正常
80-90
熱證
先天個性急或輕微火氣大
90-100或100以上
實熱證
口乾舌燥便秘發燒等
60以下
虛寒
怕冷手腳麻
 

BJD 雙J 男人IN起來 單眼皮 澎湖 

如何推薦或登錄網站給搜尋引擎? ...轉自FDAForum管理團隊
如何推薦或登錄網站給搜尋引擎? Yahoo http://tw.search.yahoo.com/free/submit?t=&fr=fp-tab-web-t
Google http://www.google.com.tw/addurl/?hl=zh-TW&continue=/addurl
這個動作我們已經做過,如果大家也想讓自己的網站被他們搜尋,增加網站曝光率,有空可以試試( 除了網站全名被搜到外 ,民眾在搜尋引擎打上關鍵字 ,若您的網站內容文章剛好有此關鍵字就易被找到而可能逛進去), 此外我沒試過很多人同時推薦同一個網站的效益是否更大?也就是在被搜尋時被排在較前面,如果可以,也請各位舉手之勞做愛心,也順便幫忙推薦我們管理團隊的相關網站,分別建造這些網站網網相連也是方便被搜尋的方式 ;此外大家也可試試yahoo最近熱推的共享書籤,將好網頁加入自己的共享書籤 給他人參考,當很多人同時推薦此網頁時,排名就會往前易被看見,我想yahoo這是模仿http://www.hemidemi.com/網站的,而hemidemi則是模仿國外美味書籤http://del.icio.us/網站,說到模仿,yahoo真的是專家,奇摩知識是想學維基百科,部落格想學無名小站(將要合併了),共享書籤想學hemidemi..... 扯遠了 1.FDA Forum全國藥師資訊網 http://fda.forumsplace.com/
2藥師團隊部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/fda-forum/
3. 全國藥師資訊網 http://fdaforum.mytw.net/
4. 藥事城邦 http://pharma-city.blogspot.com/

南非 咬筆妹 小琉球 魏蔓 熱浪島 

全國藥師公會整體服務品質網路意見調查 ...轉自FDAForum管理團隊
以下文章歡迎轉載引用,敬請藥師邀請藥師共同參與投票
這裡想聽聽大家對於藥師公會的印象及期待? 在您認為理想中的藥師公會是怎樣的組織團體? 實際上又是怎樣的組織團體?
希望各位多多發表意見
此外,我們也設置了全國藥師公會整體服務品質網路意見調查,大家可將服務人員態度,幹部執行力,公會運作效率,公會網站功能,藥事活動推廣,會費,解決會員問題能力等細項,以及藉上述主題藥師各自提出的理想中及實際上的觀感列入考慮,所有註冊會員,一人一票,請勿惡意攻擊及批評(但可以善意的反應事實),這裡只是希望表達出基層藥師的聲音,歡迎藥師多多參與或轉載至您的部落或網站,以期讓投票結果較為客觀,更歡迎藥師公會幹部蒞臨指教  如果您只對自己的藥師公會熟悉,則可選擇正面或負面評價
如果你想評判其他藥師公會,可參考其網站或藥師週刊事蹟 正面評價投票處：http://fda.forumsplace.com/post-18485.html
負面評價投票處：http://fda.forumsplace.com/post-18486.html
網路調查僅列出有網站的藥師公會 ,若有遺漏有網站的藥師公會也請反應
投票後也歡迎寫出全國藥師公會最佳及待改進理由  宜蘭縣藥師公會 http://www.yilanpharma.org.tw/
新竹縣藥師公會 http://hcpa.org.tw/
台中市藥師公會 http://www.tccpa.org.tw/med/temp.htm
台南市藥師公會 http://www.tainanpharma.com.tw/
台南縣藥師公會 http://www.tainan-pharmacist.org.tw/top.php
桃園縣藥師公會 http://www.pharmacist.org.tw/
台北縣藥師公會 http://www.tapa.org.tw/
台北市藥師公會 http://www.tpa.org.tw/
藥師公會全國聯合會 http://www.nupharma.org.tw/

清境 溯溪 尹惠熙 猴硐 露營 

不是愛回憶
愛上他除了是那第一眼的熟悉,儘管仍不知倒底前世兩個人是什麼關係,或許是仇人?或許是戀人?但只知道我很能認同別人講的那一句"好像似曾相識過的感覺".我很幸運因為至少我有過這樣的感覺.儘管我知道這個人再也不會和我有任何的交集但是仍會選擇原諒及遺忘過去種種不好的記憶.儘管過去如何的醜陋我還是想記起過去擁有過的美好.不管是在朋友家兩個人不時的注視對方的感覺,不管是接到他的電話不管是去湖邊拍照不管是去採草莓不管是在停電時緊握住他的手不管是在車內喝著綠茶不管是在大樹下不管是在電話那頭聽他唱歌這些回憶全都在加拿大時是最美好的時光.不可抹煞..沒有可惜,沒有遺憾..若那時的結束能夠再簡單一點或許就沒有日後的傷害.對我來說那或許才叫真正的戀愛.我愛上了一個曾給我很好回憶的男孩.  時間能讓人忘記一個人曾在你內心留下的傷害.突然間頓時的原諒,儘管他或許真的曾傷害過我.但是我仍卻選擇原諒.這或許是這輩子對一個人最大的包容.我不怪你. 也不怨你.擁有過去的回憶或許就是最好的紀念.而我也不會想再和你有任何的交集,因為我的人生不能再為了你旋繞著.不在乎你過的好不好,因為我們早在那一天的夏天結束了.其實我不愛你,我愛的是曾和你在一起的回憶.

MLB 模型 男人IN起來 空姐 美女家教 

北京的婆婆給她未來的媳婦一封信
親愛的媳婦：你好！ 在你即將與我的兒子組成新家庭的前夕，為了今後若干年家庭的安定團結，希望我們能夠就相關一些問題交換一下意見。 一 經濟問題：所謂經濟基礎決定上層建築。我們首先來談一談這個問題。 1 我兒子名校畢業，現在看來就算換工作，也基本不用擔心經濟問題。他現在年收入 10 萬以上。我想，按照北京現在的生活水平，在不負擔貸款及房租的情況下，你們兩個人生活應該是夠了。這個打算是基於你不工作的基礎上的。如果你有你喜歡的工作，我為你高興；如果你有收入好的工作，我更為你驕傲；你們的生活品質也會得到相應的提高；如果你沒有工作，我也沒有任何意見，男人養家是天經地義，你只管玩得開心就好。作為婆婆我非常支持。 2 作為我們老人，在今後的日子裡也不會向你們伸手的，我們辛苦大半輩子，掙得足夠我們的開銷了。在這一點上，不勞你們費心，希望你們把所有的收入都用來建設你們的小家庭，建設得越來越好 3 我和他爸養了他 20 多年，不求回報，也不用你們給什麼生活費什麼的，但是我們將不會就你們的生活再提供經濟支持，希望你們能夠自力更生，愉快生活。 4 你的家庭養育了你，你應該滿懷感激之情。你的家庭沒有養育我的兒子，所以請你們不要希望他對於你的家庭有所回饋。如果他基於對你的愛情和對你家人的敬重願意承擔相應的責任，我也理解並且非常支持。但是我和他爸爸將不會有任何經濟上的幫助。這一點請你諒解。當然，如果你的娘家實力比我們還雄厚的話，我們也不會對你的娘家要求任何經濟上的幫助的。我們說到做到。 5 我們的資產和有價證券將會有律師陪伴在公證處的公證下進行遺囑的制訂。我們會把遺產放在兒子和孫子的名下，當兒子不在世，而孫輩未滿 20 歲時，這部分資金將由專人託管，並有律師監督。你將不會有機會接觸到我們的資產。當然你對於我們的房屋是有居住權的。希望你對於我們的決定表示支持，畢竟我兒子今後後掙得全是你們二人的，我們也絕不會惦記。 二 房子問題： 1 你們居住的房子我們會提供，保證商品房，四環以裡， 130 平米以上，社區成熟。房子的購買在合理的價格範圍內盡量以你們的意見為主。但是房產證上將不會有你的名字，所以也請你盡量不要在裡面接待你的遠方的客人。裝修及家電給你們 20 萬的預算，希望你們心疼我們，盡量節約，以發票價格實報實銷。裝修的時候我會盡量控制自己，不發表任何意見，因為我十分理解媳婦對於婆婆提出裝修意見時的反感情緒，而且我也同意。 2 你們居住的房子我們將保留一套鑰匙，主要是為了你們沒帶鑰匙後或有突發事件（如漏水，跑電）的準備。我以人格向你發誓，在沒有經你們同意的情況下，決不會擅自進入你們居住的房子。而且我們也不會不打招呼就去拜訪你們。 3 我們居住的房子你們手裡也會有一套鑰匙，功能同上。隨時歡迎你們來，午夜或凌晨能免則免。保姆總在家，也不怕活沒人幹。 4 以後你們買了自己的房子，我們將會視情況提供一定額度的祝賀表示心意，除此之外我們將不會指手畫腳發表任何意見。 三 日常相處關係問題： 1 兒子是我親生的，是我血脈的延續，我不可能愛你超過愛他。請你謹記這一點。但你同時也是這世界上除了我老伴和兒子最親的人，因此當你和外人有任何的衝突時（不管是你的親人、朋友、同學、同事還是來自於我家的親朋好友）我將堅定地站在你這一邊。 2 請你要理解，兒子再怎麼不好，他在我眼裡始終是那個躺在搖籃裡的可愛寶寶，是那個滿臉泥水的頑皮小男孩，而你在我眼裡一出現就是個成熟懂事的大姑娘。因此我總會覺得兒子是容易被原諒的。這一點十分不好意思，但我想當你做了母親就會理解。因此我會盡量在你們有爭執的時候偏向你（兒子是親生的不會記仇）但請你盡量少對我講那小子的不是，好嗎？ 3 兒子是我生的，我會在你們結婚前盡量客觀地把我眼中的他 —— 尤其是缺點部分和你交流一下。但另一方面，丈夫是你挑的，你們結婚以後他的思想教育工作就與我無關了，請你自行進行後期改造，我不會幫忙也不會阻撓的 4 對於你，畢竟不是我親生女兒，我會首先做到尊重，希望能進一步喜歡。你如果有一些什麼我看不慣或不喜歡的，如果不關我事，我會閉嘴。如果關我事，我會盡量委婉的與你交換意見，希望我們能得到共識。 5 對於我，希望你尊重，如果能喜愛就更好。我如果有一些什麼你看不慣或不喜歡的，如果不關你事，請你會閉嘴。如果關你事，請你不要在第三人面前表達，在我們獨處的時候請直接坦白對我講，我們找出合理的解決方案。 四 日常生活問題： 我們畢竟不是一家人，沒有共同生活的經歷，因此總會有磕碰，希望我們能共同遵守以下原則： 1 我家有保姆，因此你來我家時不用幹活，不過如果你願意在開飯時幫忙擺擺筷子我會非常開心的。 2 你家有沒有保姆我不管，但是當我們去你家的時候我是不會幫忙幹活的。你要是嫌麻煩，我請你們出去吃飯倒是沒問題。 3 在我的家裡，請你遵守我的生活習慣和衛生標準。 4 在你的家裡，我會尊重你們的生活習慣（年輕人要是喜歡亂七八糟，我就當看不見好了）。不說三道四，指手畫腳。 5 在其他的場合，希望你在合理範圍內盡量讓著我，如果我做了討厭的事或不合時宜的事你也可以在事後直說。 6 每年春節、中秋、五一、十一四個大節請你們做如下安排：如果前夜在我家，正日子請去你娘家，如果前夜在你娘家，過節當日請來我家，循環往返，公平安排。 五 孩子問題 ： 1 以後有了孩子，你做月子我不想管，主要是產婦情緒不穩容易拌嘴，傷了和氣就不太好了。我會給你雇一個月嫂，雇一個保姆，人請你事先選好，我來付錢。我每隔一天會去一次幫忙采購，如果對我買的東西及品牌有異議的話，請你列出單子，我會照買。如果你的母親願意來照顧你的話，保姆月嫂我照雇，另外負擔你母親的費用。 2 我支持母乳喂養，我支持孩子每天洗澡，我支持年輕點要 …… 但是一切以你的意願為重。不過建議你以醫生的意見為重。 3 孩子的教育問題我覺得是最易引起矛盾的。在我承認最終決定權在你們的手上的前提下，希望我們充分討論，請教專家，尊重科學，以安全為前提，以培養一個正直的人為目的，健康成長。 六 兩家相處問題： 這真是一個沉重的話題，我實在不想多談，但根據我以前的慘痛經歷，還是先說的好：總的意見就是：多玩樂，少共事，經濟互相不往來，關係互相不借用。如果兩家旗鼓相當，以期多多玩樂倒是好伴，如果條件相差太遠，最好兩家少來往（我不是嫌貧愛富，要是你娘家十分顯赫，我們其實也沒有什麼共同話題）。 綜上所述，親愛的媳婦，如果我們能共同遵守，相信我們能快樂相處，其樂融融。 最後祝你們小家和美，好好過日子。
你未來的婆婆

麵西施 小琉球 單眼皮 日本瑤瑤 衝浪 

從天堂落入凡間的天使
真是太恐怖了!姐妹一直提醒我最好不要找"獨子". 還有"家境"還是找"相當"的(這是我的讀解啦!)我是認同生兩胎,但真的在"經濟允許下"那生兩胎當然是恰恰好.能生為什麼不生,對吧? OK啊!!若父母本身就有經濟基礎自己的生活是過的去的,兒女一個月拿一萬元回家也是應該的.這我也蠻認同的.但保費這部份,我覺得應該是由父母本身自己的就自己付,不增加兒女的負擔的也是OK的吧?若是獨子和家人一起住我也是認同OK的啦.但環境還是有所考慮及顧慮啦.若夫妻能有自己獨立的生活空間我覺得應該也不錯啦.若說夫妻與公婆分開住,但有一間孝親房讓公婆隨時能來住,我也覺得這樣的方案也不錯啊.這年頭我相信大多的女性還是比較希望"分開住",一來在生活上有彼此的空間,二來也會少一些生活上的"衝突".總而言之婚姻似乎真的不是條"簡單"的路.若只是交男女朋友不結婚,對女生來講好像又有點不太好.但結婚了又不單純是兩個人的事,而是兩個家庭.真是困難啊!~該慶幸我還沒嫁呢? 還是說還好我現在是一個人呢? 沒有感情的困擾,沒有經濟的壓力..恩~還是當公主比較好...所以還是別"傻"的想不開去交個男朋友讓自己困擾比較好.一來又沒有因太在乎而煩惱二來又不用去擔心另一個人三來又不會有相處上的磨擦我真不了解我在想什麼? 有時又想交男朋友.. 現在又很不想交..真是毛盾..找一個"門當戶對"又能不用和公婆住在一起的...還有找一個生活上合的來的對象.難道真的那麼難嗎?別為了結婚而結婚! 別為了生小孩而生小孩!別為了"好像該做"而去"做"...自己要的是什麼呢? 清楚嗎? 我仍在探索.. 但我還是要努力提醒自己"別浪費時間". 也別忘了提醒自己, "一個人真的少了很多不必要的麻煩".至少我希望能找到一個"門當戶對"至少兩個家庭都沒有"經濟上"的困擾.而真正"建立屬於"兩個人的家庭.

J女郎 可藍 啦啦隊 公仔 LOMO 

正義的一方
(也沒那麼氣啦..只是算計較吧?)問了姐妹Lisa,Lisa覺得我鑽牛腳尖.問了姐妹魚兒,魚兒說換成她也會氣.問了Gordon,則是要我以後就別借就好了.問了Pierson,Pierson跟我說只有兩個字就是"賭爛".這大概是我問完後最能平復我的心情的話. 當同學今天把筆記還我時,跟我說對不起時,我當下連理都沒理,忙著把東西(課本/筆)拿出來.下課時他向我說對不起時,我也沒直視他.我看著另一邊,手伸出"不"的姿勢,講著"不要再說了!趁我現在心情平靜就不要再講了"另一個同學則是跟他說下回用影印的吧!我不知道大家知不知道我不爽的點是那一個點?我不介意借筆記,我的點是在於若明知我是每天都要用到東西的人,但因為他個人的不便或其他理由而無法出席把東西還我.就算再病也好,這都是責任的問題.這樣顯得我今天借他是我的不對,因為這樣的風險我本來就要有心理準備,是這樣嗎?什麼叫信任? 我信任你,我借你. 你明知我會用到還沒到. Lisa說我的個性把我困住了.但我必須要說這是原則性的問題. 有沒有考量到我的立場?沒有為人著想的人,我真的不削一顧. 這是我的原則問題,做人要將心比心! 造成別人的困擾的人卻不自醒,那我也沒必要理會.

同人展 水之教堂 利得彙 瑛太 排球 

炫燿
而每當要下班時他總會講"我要去和客戶吃飯了" 星期五一到,我要和朋友去喝酒了! 我要和朋友去唱歌了! 我要和誰誰誰去打撞球了!我總會講一句"好好喔~~~~~~"我是個愛哭愛跟的人,只是想跟著出去玩.除了喝酒,其他我都不是那麼喜歡.因為我是喜歡露營,野餐(和吃相關的都好)而那天剛好我連打了"我也要去! 我也要去! 我也要去!" "好無聊喔!" 7-8點多的時間突然打給我.還好我的"不接症"已經慢慢改善中,"Hello?"他說"妳真的有那麼無聊嗎?" "妳難道沒有朋友嗎?" "都幾歲的人還有門禁?"我說"你是打來刺激我的是吧?"什麼叫做我沒有朋友啊? 他說"若有人8點找你吃飯,吃一個半小時好了.. 9:30結束. 再去別的地方喝飲料 10點多妳就要閃人了.妳怎麼嫁的出去啊?"豬八戒!!誰叫我的門禁是要在11:30左右到家啊... 我也不想啊..總而言之我還是覺得當男生比較好. 不過今晚我有出去玩了! 和魚兒去吃飯... 本要去吃她介紹的醋麵,結果人家只開到下午三點.= =之後我們先買了串烤甜不辣(四片/一人兩片),甜甜圈兩個(一人一個),土拓魚羹麵(Share)+乾意麵(Share),粉條冰(Share). 我說我也有朋友嘛!! 騎車蹺一下我也Happy~~ 切~

戲水 郵局正妹 HOLGA 50正妹 呼叫大明星 

那叫愛嗎？
那叫愛嗎？
97/11/25 PM 9:53
如果有一個人真心對你好
你捨得讓他走嗎？
如果你永遠只相信你的感覺
永遠只在乎自己的感覺
那叫愛嗎？
你曾願為愛自我犧牲，你曾
真心想對別人好超越自己嗎？
還是只是愛被愛的感覺
用佔有慾阻礙別人的成長－
凡與私利牴觸的都是別人的錯
你確定你所擁有的是愛嗎？
身在福中不知福的人
無法諒解別人的苦悶
唯自己的苦悶最真實
別人得心甘情願做他的影子
有時候得像個老師
循循善誘、諄諄教誨
有時候得像個知音
洗耳恭聽、深表知悉
有時候得像個演員
逢場作戲、入木三分
有時候得像個小孩
天真可愛、討人歡欣
永遠只能是個逆來順受的配角
滿你所願，其他你可以不在乎
那叫愛嗎？

偽娘 PK賽 KITTY LOMO 金像獎 

今晨
?今晨

?

97/11/25? AM 9:19

?

今晨

熱鬧吵出的原寂 潮裡去了

在我裸視裸聽裸息的

感官覺受裡，世界變成一個小孩

安靜地，躺在欲望的搖籃

熟睡著

?

今晨

瓦解的頑固，像一艘

悄悄出海的漁船

這空無一人的碼頭只剩

飄動如稿紙的往事

和密密麻麻

寫在內心的情詩……

?

?

葉問 睡姿 MLB 松?大輔 劉謙 

解除心靈合約
解除心靈合約
在我們的日常生活中，你常常與他人訂下心靈的約定。 有覺知的人是有意識地回應，然而，在你與他人所訂下的合約中，有很多種完全是無意識或潛意識的，而這類的合約多半是相互依賴的。
例如你認同你的友人繼續責怪他人並抱持負面的態度，而他或她也讓你一直保持害怕朋友生氣與拒絕的心態。在這些生活的領域中，你們兩人都沒有多少成長與進化的自由。所以當你發現或甚至懷疑自己與他人之間可能有不健全的合約時，清除它們是相當重要的。
有的合約需要加以釋放，因為它們會霸佔你的自由意志。例如，在我們許多個案中，當他們結束與別人的關係後，似乎仍無法完全拋開這一段，在人生裡尋求另一段新的關係。我們常發現客人擁有這樣的合約，像是「只要你改變，我就會回到你身邊」，或「我會永遠等著你」，亦或是「我不會再接受另一段關係，因為我的離開讓你受到傷害並氣憤不已」。我們還發現已分手的情侶間有共同擁有孩子的合約，即使他們並不願再有所牽連這種種的合約，事實上是讓你在它們所統轄的某個特定領域上使你陷入癱瘓;它們不會讓你改變你的心，去寬恕別人，或從事任何有必要讓自己前進的事情。
如果你傾向於接受他人的情緒或問題，你也許在小的時候，就為你的父母或其中一人做過相同的事。在大部分的家庭中，至少會有一個人是父母或其他孩子的情緒發洩筒。人與人之間合約的安排依特定情況而有所不同、但是其中仍有相似之處。下面就是一些例子。
1. 你承受了母親的畏懼，所以她才能更滿足你的物質需求。
2. 你吸收了父母之間的所有氣憤，因此他們不會彼此傷害、或傷害到你。但是你卻從不准表達自己的憤怒。
3. 身為老大的長子或長女，你負責照料弟妹們在身體與情緒上的需求，而將自己的需要擺在最後。
4. 由於媽媽不盡養育責任，也不和爸爸親熱，所以你就變成了代理妻子，要吸收父親的過度情緒和性能量，任他對你身上第二脈輪的能量予取予求。
5. 母親能夠隨時榨乾你的生命，因為她給了你生命，所以你對她有所虧欠。
6. 你對於自己是爸爸或媽媽的重擔而感到有罪惡感。由於這一點，你自願承受他們的情緒與痛苦，並將自己的能量給予他們。
上述的例子並不是想讓每個人看起來都像個不受歡迎的人，它不過是想提醒你，社會上的心靈約定，其本質是傾向於鼓勵人們壓抑情緒、相互依賴、以及否定自己。下面還有幾種常見的約定。
1. 家人從不承認父母的酗酒、暴力、壞脾氣、財力不濟、或是任何被視做家醜的缺點。
2. 你接收了另一個人的恐懼，只為了證明你不會像過去其他人一樣傷害他或她。
3. 為了經濟支援，你以性作為交換。
4. 你從不會和老闆唱反調，因此他就不會開除你。
5. 除非你的母親去世，否則你絕不結婚，要不然你也會住在她附近。這樣的話，當她需要你或感到寂寞時，你會隨時到她身邊。
以上的約定選可以不斷增加。希望你現在對個人合約的本質，已有個大略的瞭解。除此之外，還有一些社會性以及地球性的心靈合約。社會性合約的例子如下：
1. 我們住在台灣的人，不想與住在其它種族，或是來自於落後國家的居民來往。
2. 我們這一社會族群的人，不穿顏色鮮豔的服飾。
3. 我們藉由扮演「我好可憐」的遊戲，來支持彼此的受害者地位。我們亦互相約定在這個世界上，我們不可能有任何的機會。換句話說，就是「同病相憐」的意思。
4. 我們只和靈性團體兄弟姊妹們來往，因為我們才是唯一乾淨的好人。
還有一些我在自己和（或）他人身上發現需要清除的地球性合約:
1. 我們協定，地球上的每個人必須被一個有組織的政府所統治，並對這個政府負責。如果該政府的領導者，受到黑暗存在體所控制，我們仍必須臣服他們。
2. 我們是存在中唯一的生命。在地球以外並沒有其他的生命存在著。
3. 女性應該受到壓抑。因為「亞當與夏娃」的故事告訴我們，是女人將黑暗帶到地球上的。
除此還有許許多多的例子。我相信到目前為止，至少會有一個例子，能讓你個人對其感到相當熟悉，你應該也對那些未特別指明的合約，有個概略瞭解了。現在可以運用下面的步驟，來清除這些約定。
你的目的，是只要清除那些對你達到至善的目標完全沒有助益的合約，以及在你的學習與成長過程中並沒有直接需要的合約。
下面的例子，可以幫助你清除與自己母親間不合理的合約。
1. 閉上雙眼，讓自己紮根，並檢查氣場大小以及界域的顏色。
2. 觀想宇宙金色光與地球Gaia能量的連結，讓它們處於自動狀態。
3. 將自己的注意力集中，讓宇宙金色光和地球能量在你的頂輪內流動。雙手往前伸出，尋求所有你與母親或代理母親形象的人所立下的外來合約，也就是那些在頂輪中，需要加以焚燬的合約。
4.當你感覺到合約在雙手間，或是想像它們在手上之後，只要將它們撕成兩半，然後以紫色火燄淨化。
5.讓混合的能量在你的第六脈輪（或是第三眼）處流動。找尋所有你與母親所立下並準備由此脈輪釋放的合約。
6. 將其撕成兩半，然後以紫色火燄淨化。
7. 讓宇宙金色光和地球能量，在你的第五脈輪（或是喉輪）中流動。找到所有你與母親所立下的合約後，將其撕掉以紫色火燄淨化。
8. 讓混合的能量在第四脈輪（或是心輪）間流動。接著尋找並淨化此脈輪中的合約。
9. 讓混合的能量在第三脈輪（或是太陽神經叢）流動。撕燬並淨化掉這個脈輪中所有與母親所訂的合約。
10. 再將混合能量引入第二脈輪（或薦骨脈輪）。撕毀並淨化這個脈輪所含的一切與母親訂的合約。
11.最後，將混合能量引入位於脊柱底部的第一脈輪。找尋位在此脈輪中所有與你母親的合約，然後撕毀並淨化它們。
12. 讓能量在脊椎通道以及手臂的管道間流動，至少維持兩分鐘以上，以協助清理過程不致於間斷。如果你在這個過程中覺得情感有所波動，就繼續讓能量流動，然後深呼吸，讓自己以任何你需要的方式紓解，直到情感釋放為止。要是你覺得某個脈輪有緊繃或疼痛的情形，一面將氣吸進與呼出該處局部，並讓融合的宇宙金色光和地球能量在該脈輪沖洗，直到該處放鬆且情緒緩和為止。
13. 如有必要，自己再次紮根然後張開雙眼。
14. 彎身倒空。
15. 完成了!!
其它假設你需要清除與父親、兄弟姊妹、過去的情人、或是任何你認為合適的人之間的合約前，建議你最好能先等個幾天到一星期的時間再進行此過程。提供諸位參考。

熱火 洋基 可藍 媽祖遶境 薛嘯秋 

享受無痕旅遊，你一定要懂的7件事
享受無痕旅遊，你一定要懂的7件事
文．張靜慧  2008/03 康健雜誌 112期
請想像這幅畫面：你走在幽靜的山林裡，空氣清新、鳥鳴蟲唱，遠處一朵朵白花吸引了你的目光，趨近一看，那花竟然名叫「衛生紙」，心裡正覺得掃興，一個不留神，腳又誤踩「地雷」，正中「黃金」。
「誰這麼缺德呀！」你大罵，遊興全失。
這景象並不稀奇。台灣愛爬山的人很多，但這種愛已變成山林難以承受之重。
一到假日，遊覽車載來一車車登山客，人來了，垃圾、排泄物也來了，水源被污染，植被也被踐踏，影響水土保持，好山好水面臨浩劫。
不僅熱門的郊山、步道如此，連高山也難逃一劫。
去年4月，玉山國家公園管理處在排雲山莊山坡下清出重達8公噸的垃圾，相當於一輛卡車的重量，用人力一袋袋接駁扛下山；7月，上百位擅長垂降的神龍小組退役官兵組成義工隊，從合歡山百米深的懸崖中清出千奇百怪的垃圾，小至遊客丟的瓶瓶罐罐，大至汽油桶、浴缸、鷹架都有，令人瞠目結舌。
遊山玩水不應該等於破壞環境。近年國內外都在推廣「無痕山林」運動（Leave No Trace，簡稱LNT），
七個簡單原則，不但讓自己玩得更輕鬆，對環境衝擊也降到最低，最愛護大自然：
1.準備愈多，麻煩愈少
出發前多做一分準備，旅程就多一分順利。
資深登山教練歐陽台生爬山前，會蒐集目的地的地形、氣候等資料，並訂出詳細的行程計劃、休息點及夜宿地點，畫出行進路線圖，協調隊員如何分工，甚至連發生意外時的應變計劃、緊急聯絡電話都先準備好，在行前講習時讓每個隊員都知道，「這比活動開始後再講來得有效。」
事前準備也會影響裝備夠不夠、對不對，攸關個人安全。
歐陽台生說，常看到很多人穿著一般球鞋爬玉山、雪山，對腳的保護不夠，很容易受傷，鞋子也可能報銷。如果出發前做足功課，知道高山地形崎嶇不平、多碎石，就會穿登山鞋來爬山了。
人潮、車潮是旅行的夢魘。宜蘭的林美步道只有短短兩公里，竟然曾在一天內湧入近6000人，幽靜的山林熱鬧得像菜市場，得排隊慢慢前行，旅遊品質可想而知，對環境的衝擊也相當大。
歐陽台生建議，儘可能避開週末、連續假日前往熱門地點，否則不知道是來看人還是來爬山？
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2.植物在吶喊：「讓我活下去！」
只要幾個人走過草地，草就抬不起頭；過度踩踏更會讓土壤變硬，再也長不出任何植物，沒有植物抓住土壤，土壤也會流失，引起崩塌、土石流。如果植物和土壤會喊痛，它們一定不停呻吟，抗議人類的踐踏與傷害。
523登山會祕書長鄭廷斌說，用同理心想想其他生物的處境，就不難想到人類其實有更友善環境的做法。
例如：儘量走在已闢建好的步道上、排成一列縱隊前進（不要多人並排），並走在步道中間，以免擴大步道，造成更多植物無法存活。
鄭廷斌說，很多人嫌走「之」字形步道太慢，乾脆抄捷徑，久而久之就踩出一條新路，造成植被死亡、土壤流失。
「就像蝴蝶效應，一開始只是一個小動作，後來卻引發連鎖效應。」
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3.別用垃圾點綴青山綠水
歐陽台生常在山莊看到別的團體煮五菜一湯甚至七菜一湯，吃不完怎麼辦？全「餵」給了土地或溪流，既浪費食物又污染環境。
「要吃頂級餐點，為什麼不等下山再去享受？」他感慨。
而且，食物會多到倒掉，表示當初沒有精確估算食物量，如果出發前做好這項功課，根本就不需要揹那麼多食物上山，豈不是更輕鬆？
排泄物是山林裡的一大污染源──污染視覺美感，也散播細菌、污染土壤和水源。
最好挖貓洞掩埋，才能加速分解（見60頁「在野外如何解決『大』事」）。
很多人以為果皮、茶葉和衛生紙是可以在大自然分解的物質，丟在山裡有什麼關係？
事實上，山區溫度低，一張衛生紙可能一年也分解不了，而果皮也只會變乾變硬，不易腐爛。
更何況，衛生紙經過漂白、茶葉及果皮中有農藥，這些化學物質對土壤、地下水也是污染。
鄭廷斌說，「無痕山林」的重要原則是：所有帶進山裡的東西，都要帶出去。
包括垃圾和廚餘，都應該帶下山再丟，如果擔心散發異味，可用夾鏈袋封好。
如果不想揹那麼多垃圾，在準備行李時就不要帶，例如罐頭、鐵鋁罐飲料、碗裝泡麵、過度包裝的零食等，既佔空間又製造垃圾；
用過即丟的東西也不適合帶，如小飛俠雨衣、免洗餐具等。
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4.愛它，就讓它留在原地
在山裡發現美美的花，摘一朵帶回家留紀念應該沒關係吧？
有關係。
因為如果有一百個人、一千個人這樣想，這種花很快就會絕跡。
而且，沒有花就沒有果，這株植物就不能利用種子繁衍後代，而同時，靠這種果實維生的昆蟲、動物也就活不下去。
鄭廷斌曾當過雪霸國家公園的義務解說員，常遇到一些遊客不聽勸告強行摘花。
「喜歡大自然的任何東西，就該讓它留在原地，讓別人也有機會欣賞，」他說。
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5.別讓烈火灼傷土地
當大家生起營火高興地聊天、吃東西，上千度的高溫可能讓火點的生命與非生命遭受一場地獄烈火，生過火的地方一片焦黑，可能數十年都長不出植物。
鄭廷斌建議儘量用爐子、瓦斯取代傳統柴火。「即使是枯木，也是很多小動物的家。我們總不希望自己的家被拿去當柴燒吧！」
而且也不要用火燒垃圾。這樣會製造空氣污染，也可能引起森林大火。
2001年，有個遊客在雪山燒衛生紙，不料衛生紙被風吹走，星星之火竟燒掉8公頃林地。
後來遊客與林管處達成和解，賠償了32萬元，還被判刑6個月、緩刑兩年。
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6.不必跟野生動物搏感情
鄭廷斌曾在美國優勝美地國家公園看到鹿，當時身邊有位美國小孩很興奮，想接近鹿，但他的媽媽說：「我們在這裡看就好，不要打擾牠。」
反觀國人，一看到野生動物，往往先興奮大叫，呼朋引伴來看，然後愈靠愈近，拍照留念，甚至摸牠、抓牠。
其實這對動物是種打擾，造成不必要的驚嚇。
而且，牠會不會攻擊人、身上有沒有病菌，都很難說，最好用望遠鏡或相機鏡頭遠遠觀察就好。
很多人擔心野生動物餓肚子，會餵食物給牠們，或在離開營地時留下食物。
但野生動物並不需要人類的食物，牠們能在森林裡存活、繁衍，就表示有足夠的食物。
而且，人類的食物又油又鹹，並不適合牠們，有些動物甚至因為誤食食物包裝袋而喪命。
美國的國家公園會教育遊客：一隻有人餵食的熊就是一隻死熊（A fed bear is a dead bear.）。
當野生動物過度依賴人類食物，會喪失求生本能。
動物甚至會因此變得有侵略性，成「動物強盜」。鄭廷斌去爬聖稜線時，放下重裝去登頂，結果背包竟被黃鼠狼咬破，食物一掃而空。
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7.尊重，最貼心的做客之道
「一群登山客的手機在塔塔加鞍部上還懸念著都會，不肯靜默，也不停止震動，不斷依偎著人們的臉龐，描繪著亞熱帶平野上罹患躁鬱症的風景。」這是詩人須文蔚描寫一群登山客到了玉山還不捨都市文明、不停講手機的情景。
爬山是遠離塵囂、體驗山林幽靜的好機會，既然來了，何不享受這份寧靜，聽聽自然的聲音？
儘量放輕腳步、降低說話音量、少用手機收音機等電子產品，不僅是尊重其他山友，也尊重山林裡的其他生物。
鄭廷斌大學時去爬奇萊山東稜，在森林裡走著走著，突然眼前一片光亮，原來是一大片樹林被砍，連根都不剩。
「人怎麼能把自然破壞成這樣？」他幾乎落淚。
他說，「無痕山林」其實沒有多深的學問，就是「尊重」兩字而已。
「人類是山林的過客，客人就要懂得做客的禮貌，尊重主人和其他客人。」
歐陽台生認為，台灣的山林不乾淨，主因是平常的環境教育就沒有落實，所以大家會抱怨：「我在山下都沒這樣做，為什麼在山上要做？」
因此，最根本的應該是把「無痕」觀念應用在日常生活，許多環境污染問題才可能有真正解決的一天。
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太扯了！跟著垃圾走，就不會迷路？
原以為「不要亂丟垃圾」是幼稚園小朋友就知道的事，但顯然很多人還是做不到。
《康健》記者最近去爬玉山，沿路垃圾不斷，連主峰上都有。很遺憾，「跟著垃圾走，就不會迷路」竟不是玩笑話。
高山的地形、氣候條件嚴苛，動植物本來就不易生存，一旦遭受人為破壞，更難恢復。
而且，山區不像都會公園，常常有人來打掃，一個丟在樹林裡的寶特瓶、塑膠袋，代表它會永遠在那裡，永遠……
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在野外如何解決「大」事？
1. 選擇至少離開步道10公尺、水源60～70公尺的地方上廁所。
2. 用鏟子挖洞，深約15～20公分，如果人多，可挖大一點、深一點的公廁。
3. 上完廁所，儘量不用衛生紙，可用水清洗（裝水容器也可用寶特瓶，瓶蓋上打個小洞即可），再用毛巾擦，或用樹葉、石片擦。
4. 把挖出的土填回去。「大」功告成！
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無痕，走進自然的最高境界
「無痕山林」運動源自美國，1960年代，戶外旅遊風氣漸漸普遍，人們享受健行、露營的樂趣，卻嚴重破壞生態環境，例如地表植物受損
和消失、土壤流失、樹木無法生長、動物棲息地被迫改變等。
後來，政府單位、學者、登山及保育團體、戶外用品製造商共同提出「無痕」（Leave No Trace）旅遊概念，教導大眾對待環境的正確觀念
與技巧，降低戶外活動對大自然的衝擊，多年來已見成效。
更多資訊，請上網站查詢：
◎台灣山林悠遊網 http://www1.forest.gov.tw/LNT/1.LNT.asp
◎美國山林無痕網站 http://www.lnt.org/

菜花甜媽 親親 裸婚 泳裝 昏倒羊 

距離
距離
97/11/21 PM 11:44
距離是不能圓的謊
不能圓的謊是笑容裡的淚痕
是苦中苦，是不得已的覺悟
是殘忍的失望－
當真愛在靜寂中
揮發
距離是很私密的心靈記號
是看不著卻極其深刻的掙扎
在要與不要之間拉扯的感情
當你逐漸遠離曾以為將持之以恆的
幸福核心，卻獨唱
曾經滄海難為水…
距離是很模糊的遙遠瞬間凝結
如同剛從樹梢飄落下來的枯葉般彰顯
乾涸的慾望被緣分判了死刑，不得不
分開－
受創的命運終於相信
距離是無常最真實的臉孔
距離是無常最真實的臉孔。

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傻大姊孫藝珍 大方跨睡李敏鎬本新聞轉載自：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100225/4/20zr4.html
更新日期:2010/02/25 02:11

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嵐橫掃金唱片大獎 3月將發新曲本新聞轉載自：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100224/35/20z3p.html
更新日期:2010/02/24 20:09