懷孕前的準備－1201

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懷孕前的準備預備懷孕說明建議經期不準體質虛弱經期不順氣血失調虛寒體質的女性長半有血路不順引起生理障礙。經常性生理痛、手腳冰冷、頭痛、頭暈、經血，疲憊、氣虛。部分女性因此而不易受孕，所以在運前，應先做身體的調養：補血，調血，行血，益氣，提昇免疫力。讓女性循環較好後，受孕機會增加，卵子也較健康。 *維他命E *月見草--- 減輕經前症候群 *補益類中藥--- 溫經調血，改善女性血路不順引起生理障礙。虛寒體質女性如：經常性生理痛、手腳冰冷、頭痛。月經血少，腰膝酸軟。貧血。補血，調血，免疫力提昇。長期無法受孕 *於排卵日當日或前後1-2日行房，受孕機會較高。 *太胖 *使用基礎體溫計測排卵日以利受孕。 *使用測排卵試劑，測排卵日，以利受孕。 *太胖或太瘦者，請先減肥或增胖。 *補充維他命E，可治療部分生殖機能障礙。 *補充鋅，有助於生殖能力障礙的治療。 *請先與婦產科醫師研究、檢查，並分析不易受孕的因素，而進行治療。皮膚疾病香港腳灰指甲青春痘蕁麻疹 *懷孕前，可能有部分女性正接受各種狀況的治療，為避免藥物或疾病對胎兒造成成長的影響，最好與醫師或藥師充分討論後，並停藥一段時間，再準備懷孕. *服藥治療期間，應口服避孕藥或男性使用保險套，女性使用殺精劑 (避孕錠)，避免懷孕。 *慢性蕁麻疹---- 先治癒慢性蕁麻疹後，並停藥一個月，月經來過後，即可準備懷孕。疾病若未治癒，即行懷孕，於懷孕期間，慅癢的現象恐會加劇。 *香港腳---- 想懷孕使用香港腳外用藥膏，對胎兒無不良影響。但若口服抗菌藥者，宜停藥三個月後，再準備懷孕。 *灰指甲---- 口服抗菌藥者，宜停藥三個月後，再準備懷孕。 *青春痘---- 1.服用A酸--- 需停藥一個月以上，或較謹慎的做法，為一年以上再行懷孕，以免至畸胎的可能性。 2.服用抗生素--- 服藥其間，請一定要避孕。如四環素 (Tetracycline)類製劑。梅毒、淋病 *感染疾病---應先將疾病治癒，再行懷孕。慢性疾病糖尿病地中海型貧血甲狀腺 *如有慢性疾病，必須在醫師的診治後，予以治療，並評估懷孕時間、考量胎兒安全的情況下，調整藥物或改變藥品的成分、劑量或暫時停藥，以期母體、胎兒均能健康的目的。施打疫苗 *如缺乏對疾病抵抗力者--如德國麻疹 *應事先施打疫苗，以保障胎兒健康。 *施打疫苗後3-6個月，再行懷孕，以免有影響胎兒健康之虞。孕前營養補給補充養分健康的父母，才有優質的下一代。含豐富養分的卵子，與活力充沛的精子，提供授精卵充，以提供受精卵充足養分。 *父母應攝取均衡的食物營養素。 *若攝取不足，可以綜合維他命補充女性: *補充維他命E，可預防流產，及避免或治療部分生殖機能障礙。 *維他C *鐵 *鈣 *葡萄子 *月見草孕前營養補給補充養分健康的父母，才有優質的下一代。含豐富養分的卵子，與活力充沛的精子，提供授精卵充，以提供受精卵充足養分。男性: *鋅----增加精子活力 *維他命E *維他命C *維他命B群 *卵磷脂孕前營養補給貧血尤以葉酸--- 幫助胎兒腦神經正常發展及血球生長。 *鐵 *葉酸--- 懷孕前到懷孕第一個月補充葉酸，每天400mc，幫助胎兒腦神經正常發展及血球生長 *維他命B6,B12, *維他命C— 維生素C可促進鐵的吸收測排卵 *做好萬全準備的準媽媽，應知道自己的排卵日，以期順利中獎。使用---- *基礎體溫計 *測排卵試劑驗孕 *知道懷孕與否的最容易方式使用 *基礎體溫計 *驗孕試劑